Классический массаж

Люди, регулярно проходящие массажные процедуры, редко болеют и отличаются хорошим самочувствием, они знают, как эти техники влияют на тело. К классическому ручному массажу часто прибегают спортсмены и люди, регулярно посещающие спортзал.

Классический массаж — это разнообразные воздействия на ткани и органы человека, производимые руками. Воздействия могут быть механическими или рефлекторными. Во время проведения процедуры могут использоваться различные масла, эфирные масла, лекарственные мази, а также температурные и вакуумные воздействия. Манипуляции выполняет квалифицированный массажист.

При проведении массажа используется четыре основных приема:

• поглаживание
• растирание
• разминание
• вибрация

Виды массажа:

• Массаж воротниковой зоны обожают все! Он рекомендован при проблемах с позвоночником в области шеи. Он улучшает мозговое кровообращение, улучшает состояния при шейном остеохондрозе. Расслабляет при невротических состояниях. А еще успокаивает ум, отключает от суетливой реальности и облегчает повороты головы. Спасает при сидячей работе.
• Лимфодренажный массаж, популярный и всеми любимый, он заставляет ваше тело отдать лишние килограммы и уменьшить объемы. Применяется при выраженном отечном синдроме и варикозном расширении вен, сопровождающееся задержкой лимфатического оттока в ногах. А также как компонент в комплексных программах похудения и борьбы с целлюлитом. Очень нужная процедура.
• Антицеллюлитный массаж, само его название говорит о том, что на массажном столе вам будет жарко! Механическое и термическое воздействие на очаги целлюлита может показаться совсем не нежной и расслабляющей процедурой. Но! Как только вы встанете с кушетки и подойдете к зеркалу, вы не сможете отыскать уже почти ставшую родной апельсиновую корку у себя на попе.

Эффект:

• Уменьшает напряжение мышц
• Улучшает кровообращение в тканях
• Уменьшает болезненные ощущения при растяжении связок
• Избавляет от судорог
• Повышает тонус мышц
• Повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям
• Помогает восстановиться после тяжелых тренировок, после стрессов и нервных напряжений

Противопоказания:

• Злокачественные опухоли
• Простудные явления, в том числе повышение температуры
• Беременность
• Трофические язвы, гангрены, варикозное расширение вен

При любых серьезных хронических заболеваниях обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом перед проведением сеансов массажа.