Лечение неврозов

Неврозы, или невротические расстройства, развиваются под воздействием стрессовых факторов, психологических травм, психоэмоциональных нагрузок. Неврозы характеризуются высоким уровнем психологического напряжения и навязчивыми мыслями, могут происходить эмоциональные срывы. Часто присоединяются физические симптомы со стороны различных органов и систем (давление, бессонница). Невротические расстройства не приводят к серьезным нарушениям психики, однако, они мешают человеку жить полноценной и насыщенной жизнью.

Виды и формы заболевания
Международная классификация заболеваний включает в группу невротических расстройств следующие нарушения:

• генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – характеризуется высоким уровнем устойчивой, но при этом беспричинной тревоги;
• фобические тревожные расстройства – основным симптомом выступает навязчивый, фобический страх перед какими-либо предметами, действиями или явлениями;
• паническое расстройство – характеризуется возникновением панических атак, острых приступов страха в сочетании с физическими симптомами;
• обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – в основе лежат навязчивые мысли, идеи и действия, возникающие помимо разума и воли человека и побуждающие его к выполнению компульсивных действий;
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), острая реакция на стресс.

Причины возникновения невротических расстройств
Основные причины развития неврозов:

• психологические травмы, связанные с потерей партнера, разводом, смертью близких, тяжелыми заболеваниями, пережитыми несчастными случаями;
• хронический стресс – развивается при длительных физических и психических перегрузках, неблагоприятных условиях труда, тяжелой психологической атмосфере на работе и в семье;
• нарушения в обмене нейромедиаторов.

Неврозами чаще страдают люди с нестабильной, заниженной или наоборот, завышенной самооценкой, мнительностью, нерешительностью, склонностью к перфекционизму и фиксации на своих негативных переживаниях, испытывающие сложности в общении с окружающими.

Симптомы
У женщин патологию диагностируют в два раза чаще, чем у мужчин. Этому способствуют особенности строения нервной системы, впечатлительность, ранимость, склонность к преувеличению проблемы. Чаще встречаются истерические проявления, однако могут быть и другие. Лечение невроза у женщин проводится по стандартным схемам.
Невроз у мужчин, лечение

Невротические расстройства у мужчин встречаются реже, чем у женщин. У мужчин чаще проявляется в виде панических атак, нарушения сна. Также неврозам подвержены люди с «хрупкой» психикой и, обычно, с ярким художественным складом: писатели, поэты, художники, дизайнеры, модельеры.

Симптомы невроза у детей
Типичные проявления у ребенка:

• грызет ногти;
• сосет палец;
• боится засыпать;
• не остается один в комнате;
• видит плохие сны, кошмары;
• боится придуманного существа.

Проявлениями невротических расстройств также могут быть энурез и тики.

Диагностика невроза
Диагноз устанавливает врач-психотерапевт, невролог.
Основополагающей является беседа: пациент рассказывает доктору о своих проблемах, о том, с чего началась ситуация и как она развивалась. Врач выявляет особенности характера и личности человека, оценивает его поведение в разных ситуациях.

Основным методом диагностики выступает патопсихологическое обследование. Специалист изучает историю болезни пациента, беседует с ним, изучает его автобиографию и дневниковые записи, подготовленные по просьбе врача. Психотерапевту важно удостовериться в том, что развитию невроза предшествовала конкретная психотравмирующая ситуация, а симптомы, сопровождающие состояние пациента, не вызваны соматическими (телесными) заболеваниями.

Лечение невроза
К вопросу, как лечить невроз, сейчас подходят комплексно: применяют как медикаменты, так и психотерапию.

Основные психотерапевтические методики, используемые при лечении неврозов:

• личностно ориентированная психотерапия — метод, основанный на осознании и реконструкции отношений человека. Помогает понять истоки невроза и скорректировать нарушенные отношения;
• суггестивная психотерапия — использование в терапевтических целях внушения (в том числе под гипнозом) или самовнушения (аутотренинга);
• поведенческая психотерапия — метод, помогающий пациенту осознать привычные способы поведения, которые привели к неврозу, и сформировать вместо них новые здоровые привычки;
• арт-терапия — использование творчества (например, рисования, лепки) как способа гармонизировать психическое состояние.

Прогноз и профилактика
Прогноз благоприятный при раннем выявлении состояния. Однако многие пациенты боятся обратиться к психиатру, психотерапевту, даже если их направляют. В случае позднего обращения заболевание прогрессирует и вылечить его становится сложнее.

Чтобы не допустить развития невроза, нужно уметь переживать неприятности. Этот навык можно получить на профилактических занятиях с психологом. Помогает также знание особенностей характера и реакций нервной системы. Осознание переживаний, рациональный подход к стрессам помогают сохранить крепкую нервную систему.