Марганец (Manganese, Mn)

Марганец — микроэлемент, который участвует в обмене веществ. В небольших количествах он входит в состав ферментов, отвечающих за метаболизм аминокислот, холестерина, глюкозы и углеводов. Также марганец нужен для нормального кислородного обмена в тканях, работы иммунной и репродуктивной системы, укрепления костей — именно в них содержится до 40% всего запаса микроэлемента. В основном марганец поступает в организм с пищей и напитками: он содержится в зерновых продуктах, чае, орехах, овощах, чёрном перце. Из кишечника микроэлемент попадает в кровоток, но усваивается лишь небольшая его часть — около 5%. Избыток выводится преимущественно с калом.

Дефицит марганца
Состояния, связанные с недостатком марганца, встречаются очень редко: в обычной еде его достаточно. Однако если у человека есть проблемы с кишечником или он плохо питается, дефицит марганца и других микроэлементов плохо повлияет на здоровье. Низкая концентрация марганца в крови может привести к ухудшению состояния кожи и волос, повышенной хрупкости костей или замедлению роста у детей. В некоторых случаях происходит депигментация волос и они начинают седеть. Также нарушается обмен холестерина, жиров и глюкозы, что может привести к сахарному диабету 2-го типа.

Избыток марганца
При вдыхании паров марганца человек может отравиться. Микроэлемент становится токсичным — он поражает нервную систему, может вызвать бред и галлюцинации, судороги, депрессию, психические расстройства и нарушение памяти. Если марганец в больших количествах поступает с водой, он может стать причиной одышки, боли в животе, диареи и кашля. В случае длительного хронического отравления страдает координация движений: человек странно ходит, с трудом держит равновесие, его руки могут непроизвольно дрожать — симптомы напоминают синдром Паркинсона. Отравление марганцем может встречаться у сотрудников металлообрабатывающих, химических заводов и на предприятиях, производящих аккумуляторы.

• Кровь

Взятие крови предпочтительно проводить утром натощак, после 8-14 часов ночного периода голодания (воду пить можно), допустимо днем через 4 часа после легкого приема пищи.

• Моча

Специальной подготовки к исследованию не требуется.
Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.

Инструкция по сбору волос на исследование микроэлементного состава
Для исследования необходима проба волос. Предпочтительно исследовать волосы с головы, при их отсутствии (полная алопеция, а не короткая стрижка) возможно исследование волос с других участков тела. В медицинском офисе необходимо взять конверт для сбора биоматериала.

Волосы должны быть чистыми и тщательно просушенными. Химическая завивка без окраски и обесцвечивание волос не препятствуют анализу. Проводить анализ окрашенных волос рекомендуется через два месяца после их окрашивания. За две недели до сбора волос необходимо прекратить использование лечебных шампуней, средств от перхоти, муссов, лечебных бальзамов и гелей. За три месяца до сбора волос прекратить использование препаратов типа «Антиседин».

Запрещается использовать латексные перчатки.

Инструкция по сбору ногтей на исследование микроэлементного состава
Для исследования необходима проба ногтей. В медицинском офисе лаборатории необходимо заранее взять конверт для сбора ногтей. ВНИМАНИЕ! Ногти собирать для анализа только в том случае, если сбор волос невозможен.

Ногти должны быть чистыми и сухими.

Запрещается:
перед сбором пробы обрабатывать ногти металлической пилочкой;
использовать латексные перчатки;
наносить лак и средства ухода для ногтей за неделю до сбора.